你知道吗，睡眠质量和风水可能真有点关系，很多人觉得风水是迷信，但其实它里面有不少讲究是和生活环境、心理因素相关的，那睡眠质量和风水到底有没有关系呢？咱们一起来瞧瞧。
一、卧室布局与睡眠质量
在风水说里，卧室的布局挺重要，要是床的摆放不合理，比如床头对着门，人睡觉时容易没安全感，心里不踏实，那能睡好吗？而且卧室太乱，东西堆得到处都是，看着就心烦，也会影响睡眠，所以啊，卧室要整洁，床的位置要让人感觉舒服、安稳。
二、光线和通风的影响
光线太强或者通风不好，也会让睡眠变差，晚上睡觉，房间黑黑的，人才能放松，要是窗户对着路灯啥的，光线照进来，或者房间闷闷的，空气不流通，人睡着都觉得不舒服，所以卧室的光线要暗一点，通风要好。
三、物品摆放的讲究
卧室里的东西摆放也有说道，像镜子对着床，晚上起夜看到镜子里的自己，可能会吓一跳，还有那些有辐射的电器，放得太近，对身体也不好，睡眠肯定受影响，所以这些东西的位置要安排好。
其实啊，风水对睡眠质量的影响，很多是通过心理和环境起作用的，把卧室收拾得舒舒服服的，让人看着开心、住着安心，睡眠质量可能就会变好，但这东西也不是绝对的，每个人的感受都不一样，大家觉得呢？
