在八字命理中，身弱的人往往会面临诸多挑战，身弱意味着自身能量不足，就像一棵根基尚浅的小树，在风雨中容易摇摆不定，比如在事业上可能难以承担重任，感情里也容易处于被动，健康方面或许也较为脆弱。
身弱之人该如何改变命格呢？
一、了解自己的八字
首先要对自己的八字有清晰的认知，明确哪个五行是自己的忌神，哪个是喜用神，若日主为木且身弱，可能就需要水来生木，木来助木，这就是喜用神的方向，只有清楚这些，才能有的放矢地去调整。
二、借助大运流年
大运和流年是动态变化的，在大运流年走到有利于自己的时候，要紧紧抓住机会，比如身弱但遇到印星（生我者）的大运，就如同得到了助力，这时候积极进取，往往能取得不错的成果。
三、调整生活环境
生活中可以多接触与喜用神相关的元素，比如喜用神为木，可在家中多摆放绿色植物，多去森林等木气旺盛的地方，这就好比给自己营造了一个有利于自身的小气场。
四、修身养性
身弱之人内心可能不够强大，所以更要注重修炼自己的内心，保持乐观积极的心态，增强自身的心理承受能力。
改变命格真的能完全逆转命运吗？这其中的奥秘，还需要我们在实践中不断探索和感悟。
