阴阳五行护身符在命理文化中有其独特地位，不少人对其有效性充满好奇，它依据八字命运、阴阳五行及易学原理制成，旨在平衡佩戴者阴阳五行能量，护佑平安，从原理看，相生相克是关键，借不同颜色、图案和符号协调人体阴阳五行平衡，以求化煞护身。
其是否有效存在争议，有人认为它有超自然力量，能保佩戴者免受伤害；科学证据并不支持，有研究指出，安慰剂效应或许起作用，当人相信它有效时，自身会感觉更自信安全，从而降低受伤害可能，它在文化和心理上意义重大，是文化认同象征，能提醒人们相关原则，给予心理安慰。
阴阳五行护身符到底有没有实际效果呢？这或许因人而异，信则有，不信则无，其有效性在科学与信仰间徘徊，等待人们进一步探索。
