在风水学中，八字扶抑格是一种重要的取用方法，它通过对个人出生八字的分析，找出五行之间的平衡与制约关系，以达到改善运势、趋吉避凶的目的，八字是由天干地支组成的，代表了年、月、日、时的阴阳五行属性，而扶抑格则是根据八字中五行的旺衰情况，采取相应的措施来调节五行的平衡。
一、理解五行旺衰
要运用八字扶抑格，首先需准确判断五行的旺衰，日元为木，生于春季，得月令生助，木气较旺，此时，若八字中土元素过多，土克木，就会造成五行失衡，通过分析天干地支的生克关系，能确定各五行的力量对比，像甲木日主，见寅卯木来助身，木气更盛；若遇申酉金来冲克，力量则会有所减弱。
二、扶抑的具体方式
当五行失衡时，扶就是扶持弱的一方，抑就是抑制过强的一方，以上述木旺土多的情况为例，可采取抑木或扶土的方法，抑木可以通过引入金元素，金克木，减轻木的过旺之势；扶土则可以借助火元素，火生土，增强土的力量，在取名时，就可以选择带有金、火偏旁部首的字，如“鑫”“灿”等。
三、结合大运流年
八字扶抑格还需结合大运和流年来看，大运是人生较长阶段的运势走向，流年则是具体每一年的运势变化，比如一个人在某步大运中，原本被克制的五行得到生助而变强，就需要重新调整扶抑策略，若大运连续走金运，对于木旺之人，金气更盛，可能需要适当增加火元素来制衡。
八字扶抑格的取用需要综合考虑八字本身的五行旺衰、扶抑的方式以及大运流年的影响，精准把握才能更好地发挥其作用，为个人的命运和运势提供有益的参考和调整。
